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长沙长期失眠会给患者带来哪些危害

时间:2019-09-11 点击:

很多朋友认为失眠并不是失眠病,是精神压力导致的一种常见现象,殊不知,如果长期失眠的话给人们带来的危害不可小视。那么长期失眠的危害有哪些呢?

失眠的危害有哪些:

长期失眠的危害1.

使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际交往;

长期失眠的危害2.

如果女性出现长期失眠,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

长期失眠的危害3.

有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;

长期失眠的危害4.

长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险。

长期失眠的危害5.

不仅如此,一个人如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。



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