长沙治疗恐惧症的方法都有哪些

一个人的正常生活会因为恐惧症而变得暗淡，患者自己也会感觉到害怕。恐惧症是否能够被彻底治愈想必一定是很多患者都非常关心的问题。其实恐惧症属于一种心理病，治疗的话主要还是要靠患者自己来克服，那么恐惧症的治疗方法有哪些呢?

恐惧症的治疗：

1、催眠治疗法：

心理医生通过催眠了解患者患有恐惧症的根源，然后对症治疗。催眠治疗法一般需要一个很漫长的过程，而且在钱上的开销也很大。

2、情景治疗法：

这个比较适用于患有社交恐惧症的患者。给患者提供一个空间模拟社交场景，通过不断的练习会发生症状的情节来降低患者的恐惧感。

3、强迫治疗法：

将患者放置在一个人多的地方，比如大街上。让患者去面对自己害怕的异性面前，利用强大的心理刺激来就行强迫治疗。

4、自我认知治疗法：

就是不断的给患者灌输正确的想法，不断的告诉患者恐惧感的危害，让患者能够正确的面对人与人之间的交流。