长沙怎么护理神经衰弱

神经衰弱作为一种难以治愈的精神疾病，呈现出反复发作、加重或恶化病情的特点，其治疗是一个漫长的过程，需要多方面的配合治疗与护理。那么，作为家人，在日常我们该怎么护理神经衰弱呢?

神经衰弱的护理

第一，积极的调动患者自己的潜在能量

使得患者积极经行人际交往和劳动，培养良好的性格和心里承受能力。急性期和巩固治疗期间，整个治疗过程由精神科医师为主导，进入维持期用药以后，由于治疗的长期性，患者本人的主观能动性的作用显得越来越重要，此期患者的症状较明显，主要表现为生活懒散，个人卫生差，不愿与人交往，不愿意承担责任，对家人不关心，个人爱好和兴趣减少，做事主动性差，工作责任心下降等，这些症状目前尚无特别好的药物可以治疗。因此，根据用进废退的道理，精神分裂症患者在此期不可心存养病的思想，像心脏病患者那样，整日躺于家中，无所事事，相反，更应该下床，走出去，积极与人交往，培养亲情和友情，多多参加生产、社会实践，增强责任意识和主动意识，防止丧失已获得的能力，加重症状。

第二，患者也要积极的调整自己的情绪

尤其是一些负面的情绪(比如说焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁，要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负面情绪。

第三，家人和社会的支持

社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。可通过电话寻求亲人、朋友、同事甚至心理医师的帮助，来处理自己的情绪问题或心理问。