生活中诱发神经衰弱的原因有哪些

神经衰弱在临床上不但会带来很多的不良情绪，还会产生很多的不良身体症状。目前，随着社会的不断发展，人们面临的工作压力和生活负担越来越重。这些社会因素的不良刺激，容易使人产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，久而久之就会患上神经衰弱、抑郁症等精神障碍。生活中诱发神经衰弱的原因有哪些?

诱发神经衰弱的原因

1.用脑过度：

脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的诱发神经衰弱的原因。

2.疾病困扰：

患有传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统长期处于紧张状态而诱发神经衰弱症状的产生。

3.压力过大：

强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

4.内心矛盾：

内心矛盾长期不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统长期处于紧张状态，从而诱发神经衰弱。

5.精神创伤：

生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之精神创伤。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱的原因。